?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Психологизмы

Андрей Юдин
Вывих жизни
Одна из самых частых проблем, с которыми ко мне обращаются клиенты - "не понимаю, чего я хочу", "потерялся вкус жизни", "пропала мотивация", "постоянная апатия"... Формулировок много, но суть одна - сложно, в жизни потеряно что-то очень важное, совершенно непонятно, что с этим делать, и от этого скучно и больно.
В большинстве случаев за подобными жалобами стоит одна и та же вещь - огромная опора на ум при крайне слабом контакте с другими сферами внутрипсихического - потребностями, интуицией, чувствами, эмоциями, телом. В какой-то степени этот перекос свойственен западной культуре в целом, но особенно болезненные формы он принимает в тоталитарных и посттоталитарных обществах.
Нескольким поколениям жителей нашей страны с самого детства килограммами вбивался в голову токсичный мусор: все эти "мало ли я чего хочу", "я - последняя буква алфавита", "взялся - доводи до конца", "мальчики не плачут" и т. п. Суть всех этих посланий - научить человека планомерно отворачиваться от себя, убивать в себе человеческое и деревенеть, подавляя любые живые импульсы и чувства тоннами стыда и страха.
Прямое следствие такого воспитания - в том, что вся энергия, направленная на "выращивание" связи с собой, направляется на развитие огромной, гипертрофированной головы, ума, и человек привыкает смотреть на мир исключительно рациональной частью. И с этим есть огромная проблема.
Сфера ума по своей природе наполняется исключительно социальными стереотипами и прошлым опытом. Когда человек пытается жить свою жизнь из ума, процесс неизбежно зацикливается: человек ищет в уме ответ на вопрос "что я хочу?", а ум в ответ предлагает либо общественные стереотипы "как надо жить", либо воспроизводит картинки из прошлого. Но при попытках последовать тому или другому, психика полностью отрубает энергию и протестует, но глухой ум эти протесты не слышит. В сознание не поступает никакой новой информации, человек теряет мотивацию, испытывает скуку, разочарование и боль. В предельной форме это приводит к ощущению одновременно зажатого газа и тормоза: я чего-то сильно хочу, а чего - не понимаю и поэтому не делаю, но продолжаю хотеть.
Когда такой клиент доходит до психолога, как правило, проблема тоже формулируется исключительно из ума. Вот сейчас умный человек мне что-то объяснит, даст пару упражнений, я за пару консультаций быстренько пойму, чего я хочу и все сам сделаю. Донести до такого человека, в чем суть его проблемы, бывает крайне сложно - примерно как сказать: "вы знаете, вот тут у вас есть третья нога, вы ее никогда не замечали, но болит именно она".
И когда клиент слышит, что проблема лежит на уровне характерологии и требуется длительная и кропотливая работа по восстановлению связи с собой - приходит большое разочарование, часто человек начинает нарезать новые круги по эзотерикам, псевдопсихологам и тренингам личностного роста, особенно если внутри много токсичного стыда в стиле "просто я ленивая скотина, которой надо дать пинка".
Заканчивается все по-разному. Кто-то в силу каких-то жизненных событий доходит до дна боли и разворачивается в сторону контакта с собой (чаще всего - с помощью психотерапевта, но бывает, что какое-нибудь случайное потрясение дает нужный эффект для психики). Кто-то просто доживает до старости, отчаивается и впадает в умеренную апатию до конца жизни. А кто-то проживает всю жизнь в такой вот борьбе с самой собой и постоянной боли.
И это бесконечно грустно, потому что выход - всегда на расстоянии вытянутой руки. Все, что нужно - остановиться, перестать играть в переделывание себя и наивное достигаторство, провернуть глаза на 180 градусов и наконец-то начать изучать себя.

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1889726604675907&id=100009157563159
Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 15 comments — Leave a comment )
televizorof
Dec. 14th, 2017 11:08 am (UTC)

все понятно что ничего непонятно

mir_mag
Dec. 14th, 2017 11:14 am (UTC)
"понятно" - от головы )))
(Anonymous)
Dec. 14th, 2017 11:13 am (UTC)
Специально для вас перефразирую:
"мало ли я чего хочу" - не позволяй себе лениться, твое тело ленивая скотина, только усилием воли можно заставить его работать с полной отдачей.
"я - последняя буква алфавита" - эгоизм допустим только разумный, когда в понятие "я" включен как минимум весь близкий круг общения, всегда нужно учитывать потребности всех окружающих, и если нужно, прижимать свои личные хотелки добиваясь максимальной эффективности не для себя лично, а для для всех окружающих.
"взялся - доводи до конца" - легко идти только вниз, нельзя сдаваться пока не использованы все возможности для достижения поставленной цели - иначе все ранее потраченные ресурсы пропадут без пользы.
"мальчики не плачут" - мальчики заставляют мир прогнутся под свои цели. Эмоциями нельзя добиться ничего кроме жалости, это не приемлемо для Мужчины - хозяина мира.
mir_mag
Dec. 14th, 2017 11:16 am (UTC)
специально для Вас перефразирую- как Вы себя чувствуете ?))) Простой прямой вопрос -Себя -Чувствуете -Как ? Это чуть шире медицинского вопроса,хотя медицина не зря себе его забрала

Edited at 2017-12-14 11:40 am (UTC)
pan_dohva
Dec. 14th, 2017 11:14 am (UTC)
До боли знакомо(
mir_mag
Dec. 14th, 2017 11:17 am (UTC)
)))улыбнись , все у тебя с этим норм)))
pan_dohva
Dec. 14th, 2017 11:33 am (UTC)
Твоими бы устами..)
mir_mag
Dec. 14th, 2017 11:37 am (UTC)
по крайней мере ты Идешь)))
pan_dohva
Dec. 14th, 2017 11:55 am (UTC)
Хочется верить)
livejournal
Dec. 14th, 2017 11:33 am (UTC)
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal Беларуси! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.
tus_u_gin
Dec. 14th, 2017 11:45 am (UTC)

А я всё думаю, чего мне так отозвалась фраза: - не парься над текстом, думай болтом.
А это месседж быу.

mir_mag
Dec. 14th, 2017 11:48 am (UTC)
)))
2145133
Dec. 14th, 2017 12:34 pm (UTC)
А это не завуалированное "будь собой", хотя большинство даже не знает, кто они? Не возврат к махровому эгоизму. Нужно ведь и чувство долга иметь.
mir_mag
Dec. 14th, 2017 12:38 pm (UTC)
Эгоизм - это опять же обращение к миру))).
Быть собой-пожалуй да.Прежде поняв кто там этот ты и соеденившись с ним,а далее и с внешним миром взаимодействуя.
Попробуй например трое суток побыть в одиночестве . Большинство испугается монстра внутри себя )))
tamiranov
Dec. 15th, 2017 10:30 am (UTC)
Можешь прислать парочку мне, думаю решение есть, бывало и хуже.)
( 15 comments — Leave a comment )

Profile

mir_mag
mir_mag

Latest Month

January 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com